Diyet Listeleri, Diyet Bilgileri, Beslenme, Egzersiz, Zayıflama, Kilo Verme
Vaktin çoğunun dışarıda geçtiği günlerin, stil rehberidir, kaban-bot kombinleri… Bir araya getirmesi basit gibi görünen bu ikiliyle doğru kombinasyonlar yakalanır, beraberinde iyi aksesuarlar seçilirse kış stili zirveye taşınmış olur. Eklenecek atkı, şal ve şapkalarla sıkıcı veya her gün aynı şeyi…
Her cilt tipi için farklı bakım, maske ve tedaviler uygulandığı için, kendi cilt tipinizi bilmenizde fayda var. Doğru cilt bakımı önerilerini uygulamak, cildinize uygun tarifler seçmek, satın alacağınız kozmetik ürünlerin cildinize uyumlu ve hatta sizin gibi cilde sahip sosyal medya…
Tırnakları uzatmanız ve sağlıklı olarak muhafaza etmek zor olabilir. Her kişinin kendine göre bir tırnak uzama hızı vardır. Bu da ortalama ayda bir milimetre civarındadır. Tırnak uzatma adına sizin yapabilecekleriniz onları korumak, gerekli bakımları uygulamak ve olduğundan uzun göstermek. Tırnaklarınızı…
Kahve ile güzellik Bilindiği üzere sevgili java kahvesi ruhunuzun pozitif potansiyelini artırır, bu antioksidan dolu görev de saç ve cilt, potansiyeli daha fazla geliştirmekte yardımcı olabilir. Kahvenizi sabah demleyin (önerilen limitte, kafeinin su tutucu özelliğini önlemek için günde 400 mg…
Diş beyazlatmaHer ne kadar zerdeçalın her şeyin üzerinde sarı bir iz bıraktığı söylense de sararan dişleri beyazlatırken tam tersi bir etki gösterir. Zerdeçal ayrıca antiseptik ve antibiyotik etkileri ile diş ağrısı, diş eti iltihabı ve hassas dişler gibi diş rahatsızlıklarına…
Hint yağıyla kirpik uzatma Hint yağı, doğal yollarla kirpik uzatmak isteyenlerin genellikle ilk tercihi olması ile ön plana çıkıyor. Hint yağı kullanımının eski Orta doğu ve Hindistan’da 1000 yıllık bir mazisi olduğu biliniyor. Bu yazıda Hint yağının nasıl seçileceği ve…
Hepimiz daha genç görünmek ve yılların yüzümüzde oluşturduğu izlerden kurtulmak isteriz. Göz altı torbaları da yorgunluktan, stresten ve yılların etkisinden gün geçtikçe daha çok kendini belli edebilir. Evde yapabileceğimiz basit bir bitkisel çözüm olsa ve bu göz altı torbalarından hızlıca…
Gözlerin alt tarafında oluşan morluklar pek çok kişi tarafından sevilmez. Bu morluklar sadece yorgun bir görünüm vermekle kalmaz, sizi olduğunuzdan yaşlı gösterir ve estetik olmayan bir biçimde güzelliğinize de gölge düşürür. Göz altı morlukları neden olur? Göz çevresindeki deri vücutta…
Eskiden cilt bakımı yapmak çok kolaydı. Temizleyici, tonik, nemlendirici ve görev tamam! Ama günümüzde işler biraz daha karmaşıklaştı… “Evden çıkarken güneş kremi sürmeyi unutma” “Antioksidan serumu tonikten önce miydi sonra mı?” “Bu anti aging kremini her gün mü kullanacaktım?” gibi…
Gün içerisinde düşük enerjiniz ve yorgun görüntünüz ile silik bir profil mi çiziyorsunuz? Peki bu yorgun görünümün sebeplerini araştırdınız mı, acaba bunların kaynaklarını yok ederek bu yorgun görüntünün yerine canlı ve enerjik bir görüntü çizebilir misiniz? İşte aklınızdaki bu soruları…