İçeriğe atla
Diyetlio.Com – Sağlıklı Yaşam, Beslenme ve Diyet

Diyetlio.Com – Sağlıklı Yaşam, Beslenme ve Diyet

Diyet Listeleri, Diyet Bilgileri, Beslenme, Egzersiz, Zayıflama, Kilo Verme

  • Ana Sayfa
  • Beslenme
  • Diyet Listesi
  • Egzersizler
  • Faydalı Bilgi
  • Güzellik
  • Kişisel Bakım
  • Organik Hayat
  • Sağlık
  • Yaşam

Ay: Kasım 2020

Sağlıklı ve Kalıcı 7 Günlük Diyet Listesi

Birkaç kilo fazlanız olduğunu mu düşünüyorsunuz? Vücut ağırlığınızı; BKİ (Beden Kütle indeksi) ile değerlendirebilirsiniz. Kilonuzu (kg cinsinden), boyunuzun karesine (cm cinsinden) bölün. Bulduğunuz rakam 18,5-25 kg/m2 arasındaysa sağlıklı kilodasınız, 25-30 kg/m2 arasındaysa fazla kilolusunuz, 30 kg/m2’nin üzerindeyse şişmansınız. Bu kilolardan…

daha-lezzetli-hale-getirmek-icin-domates-nasil-kozlenir

Daha Lezzetli Hale Getirmek İçin Domates Nasıl Közlenir?

Özellikle yaz aylarında lezzeti ile mutfaklarımızda yerini alan domatesi daha lezzetli hale getirmek için farklı pişirme yöntemleri kullanarak daha lezzetli bir hal almasını sağlayabiliriz. Domates bir çok farklı yöntemle pişirebildiği gibi bir çok farklı yemek çeşidinde de kullanabiliyor. Çorbadan tutunda…

kaliteli-gercek-zeytinyagi-nasil-anlasilir

Kaliteli Gerçek Zeytinyağı Nasıl Anlaşılır?

Sağlıklı yaşam için yemek yaparken kullandığımız malzemeler bile önem taşıyor. Yemek yaparken kullandığımız yağların en sağlıklısı olarak bilinen zeytinyağının gerçek ve kaliteli olduğunu nasıl anlarız bu yazımızda ona değineceğiz. Zeytinyağı sağlık açısından en sağlıklı yağlar arasında yer alan zeytinyağı bir…

Diyet Yaparken Neler Atıştırılabilir?

Diyet Yaparken Neler Atıştırılabilir?

Sağlıklı yaşamın en önemli unsurlarından biri olan perhiz yapma hemen hemen herkesin başına gelen durumlardan biri. Fazla kilolardan arınmak ve daha sağlıklı bir yaşam için yapılan diyetlerde en büyük sorunlardan biri diyet esnasında acıkarak atıştırılacak şeyler aranması. Diyete uygun ve…

Son Yazılar

  • Tiktok Hesabınızı Güçlendirmek İçin Damba Dijital’den Takipçi Satın Alın!
  • Bebeklerin Beyni Nasıl Çalışır?
  • Ruminasyon Sendromu Nedir? Tedavisi
  • Harika Bir Cilde Sahip Olan Kadınların Her Zaman Yaptıkları
  • Sıfır Atık İçin Neler Yapılmalı?

Son Yorumlar

  • Fitkivi Zihinsel Güçle Kilo Ver için Selime Albayrak
  • Fitkivi Zihinsel Güçle Kilo Ver için Şengül Hatice
  • Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır? için Hakkı
  • Kırmızı Pancarın Faydaları için Dudu
  • Stres ve Bağışıklık İlişkisinde Yoganın Yeri için Yonca

Arşivler

  • Haziran 2023
  • Mayıs 2023
  • Nisan 2023
  • Mart 2023
  • Şubat 2023
  • Ocak 2023
  • Aralık 2022
  • Kasım 2022
  • Ekim 2022
  • Eylül 2022
  • Ağustos 2022
  • Temmuz 2022
  • Haziran 2022
  • Mayıs 2022
  • Nisan 2022
  • Mart 2022
  • Şubat 2022
  • Ocak 2022
  • Aralık 2021
  • Kasım 2021
  • Ekim 2021
  • Eylül 2021
  • Ağustos 2021
  • Temmuz 2021
  • Haziran 2021
  • Mayıs 2021
  • Nisan 2021
  • Mart 2021
  • Şubat 2021
  • Ocak 2021
  • Aralık 2020
  • Kasım 2020
  • Ekim 2020
  • Eylül 2020
  • Ağustos 2020
  • Temmuz 2020
  • Haziran 2020
  • Mayıs 2020
  • Nisan 2020
  • Mart 2020
  • Şubat 2020
  • Ocak 2020
  • Aralık 2019
  • Kasım 2019
  • Ekim 2019
  • Eylül 2019
  • Ağustos 2019
  • Temmuz 2019
  • Haziran 2019
  • Mayıs 2019
  • Nisan 2019
  • Mart 2019
  • Şubat 2019
  • Ocak 2019
  • Ekim 219
Gıdı Estetiği Ankara
Tüm hakları saklıdır © 2020-2023 Diyetlio.Com - Sağlıklı Yaşam, Beslenme ve Diyet.
deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu deneme bonusu