Diyetlio.Com – Sağlıklı Yaşam, Beslenme ve Diyet
Diyet Listeleri, Diyet Bilgileri, Beslenme, Egzersiz, Zayıflama, Kilo Verme
Yağ bezesi yumuşak dokuda veya bağ dokusunda oluşabilen bir tümör çeşididir. Türkiye’de hemen hemen her 100 kişiden birisinde yağ bezesi bulunur. Yağ bezeleri diğer adı ile lipom genellikle genetik etki göstermektedir. Ailenizde babanız anneniz veya akrabalarınızda sıkça varsa sizde de…
Siyah noktalar, çıktığı bölge de küçük pürü şeklinde görülen küçük siyah noktacıklardır. Hemen hemen her kadının hayatında en az bir kere başa çıkmaya çalıştığı bu sorun; özellikle, ergenlik dönemi ile çıkmaya başlar ve genellikle yüzde burun kısmında yer alırlar. Bunun…
Kafa derisi sivilceleri Yağların saçlarınızın en iyi dostu olduğu tartışmalı bir konudur. Çeşitli yağları, saç derinizi nemlendirmek, hasarı onarmak ve serbest radikallerden korunmak için kullanabilirsiniz bunlar hiç de küçümsenecek faydalar değil ama bu yağlar bunları yaparken bir yandan da saç…
Siz de kilo vermekte zorlanan ya da verdiği kiloları hızla geri alanlardansanız sadece beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz yetmiyor demektir. Daha başarılı sonuçlar için hayatınızda değiştirmeniz gerekenleri ve yaz beslenmesinin ipuçlarını sizin için derledik. Yaz ayları birçok kişi için kilo vermeye en…
En çok problem ettiğimiz yerlerin başında gelir bel çevresindeki fazlalıklar. Göbek bölgesinde biriken yağı yakmak için oldukça çabalamalıyız. Peki, göbek yağını eritmek için ne yapmalıyız? Bel çevresinde biriken fazla yağ hangi hastalıkların habercisi? Diyetisyen Berrin Yiğit, merak edilen tüm sorulara…
Aşk ve heyecanla başlayan iki kişilik evlilik hikâyesine özen gösterilmesi gerekir. Korunmayan evlilikler ya boşanmayla sonuçlanır ya da içi boş sözde bir evlilik kurumu olarak kalır. Peki, evliliği devam ettirmenin ve korumanın yolları nelerdir? Evlilik süresince nelere dikkat etmeliyiz? Psikiyatrist/Psikoterapist…