Obezitenin önlenmesi için nelere dikkat edilmelidir? sorusunu yanıtlayan Dyt. Gülçin Işık, obezite hastalarının nasıl beslenmesi gerektiğini anlattı.
OBEZİTENİN ÖNLENMESİ İÇİN NELERE DİKKAT ETMELİ?
Obezite bir hastalıktır ve bu hastalık beraberinde farklı komplikasyonları oluşturmaktadır. Obez bireyler sadece kilo vermeye odaklanıyor ancak burada odaklanması gereken obezite sebebiyle oluşmuş kronik problemlerdir. Bu kronik problemlere göre kişinin beslenme modeli oluşturulmaktadır. Mutlaka kişinin ihtiyacına göre ve yaşam kalitesini arttıracak şekilde beslenme modeli belirlenir ve mevcut sorunlara göre tedavi oluşturulabilir. Obezitenin önlenmesinde vitamin ihtiyaçları, su tüketimi ve spor beslenme modeli harici dikkat edilmesi gereken önemli etkenlerdir.
