Diyet Listeleri, Diyet Bilgileri, Beslenme, Egzersiz, Zayıflama, Kilo Verme
Tüm bayanlara öncelikle merhaba diyorum. İyi olmanızı temenni ediyorum. İlkbahar-yaz sezonu,uzun,sıkıcı ve soğuk kış sonrası moda anlayışınızı belirttiğiniz harika bir zamandır. Tüm kış parçalarına elveda deyip hoş yaz parçalarına ise merhaba deyin. Çünkü şimdi kendinizi modada ve sıcak mevsim talepleri…
Her zaman olduğu gibi yine yaşam şekli, yanlış beslenme düzeni ve genetik özellikler kırışıkların oluşmasında da etkili. Zamanın hızla akması ile cildin elastikiyetini kaybetmesi sonucu oluşan kırışıklıklara besinlerle karşı koyabilirsiniz. Central Hospital’dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selma Turan cilt…
Ara öğünlerde yoğurt tüketmenin vajinadaki iyi bakterilerin artmasına yardım edeceğini biliyor muydunuz ya da mantar enfeksiyonlarından korunmak için ne yapmanız gerektiğini? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, vajinanızı mutlu ve sağlıklı tutmanın yolları hakkında bizleri…
Saç rengini değiştirmek, atılması gereken büyük ve cesur bir adımdır. Bu nedenle, doğru saç rengini seçmeniz önemlidir. Tabi ki, bir saç rengi kalıcı değildir ancak geri dönüşü de kolay değildir. Bu nedenle, buğday tene yakışan saç rengini seçtiğinizden emin olmak…
Yüz maskeleri hayatın normal bir parçası haline geldi ve artık halka açık alanlarda takılması gerektiğinin herkes (çoğunluk) farkındadır. Bunun yanında maske takılması zorunlu bir uygulamadır. Ancak koşarken ya da spor yapılırken ne zaman takılması gerektiğine dair cevap her zaman net…
Meme kanseri ve kardivasküler hastalıklar Dünyada ölüm nedenlerinin başında gelen hastalıklar arasındadır. Dolayısıyla bu hastalık risklerini artıran ya da önlenmesine yardımcı olan faktörler konusunda çalışmalar yoğundur. Bu yazıda soya proteini tüketilmesinin bu hastalıklarda ne gibi rol oynadığı hakkında bilgiler bulunmaktadır….
İnsanın sosyal ilişkilere ihtiyacı vardır ve evrimsel bakış açısı, gruba ait olmanın sosyal hayatta, hayatta kalmak için ne kadar temel bir unsur olduğunu öne sürülmektedir. Sosyal etkileşimlerin bozulması, diğer insanlardan kasıtlı olarak dışlandıklarından, kesinti meydana geldiğinde sağlık risk faktörlerini daha…
Günümüzde tuzun gıda işleme ve gıda üretiminde fonksiyonel özellikleri damak tadının çok ötesine geçmektedir. Aslında tuz, gıda üretiminde farklı teknolojik roller oynar. Lezzetinin yanı sıra, güvenlik ve dokusal özellikler üzerinde de önemli bir role sahiptir. Aynı zamanda fermantasyon süreçlerinde yer…
Yemek Takımlarının Temizliğinde Temel Kurallar Evde yemek takımları, sofraların hem görsellik hem de kullanım açısından tamamlayıcı ürünleridir. Uzun ömürlü bir kullanım için doğru temizlik ve bakım yöntemleri büyük önem taşır. Karaca’nın dayanıklı ve estetik tasarımlı yemek takımları, paslanmaya ve çizilmeye…
Son dönemde popülerliği giderek artan, bir yandan sağlık üzerindeki etkileri tartışılırken bir yandan da hayvan sağlığı ve gelecek için etkileri gündemde kalan, bir beslenme düzeninden çok yaşam biçimi olarak ifade edilen veganlık, çok sayıda kişi tarafından tercih edilmeye devam ediyor….