Vegan yaşam biçimini benimsemiş kişiler için birbirinden lezzetli tarifler bulunuyor. Bunlardan biri de dondurmadan vazgeçemeyenler için vegan dondurma tarifi. Peki, vegan dondurma nasıl yapılır? İşte Vegan Beslenme Diyet Uzmanı Kevser Başkara’dan kolay dondurma tarifi…
VEGAN DONDURMA NASIL YAPILIR? İŞTE TARİFİ
vegan dondurma
MALZEMELER
(2 kişilik)
2 adet muz
1 çay bardağı çilek veya dutgiller (böğürtlen, ahududu vb)
1 fincan ev yapımı badem sütü (olmasa da olur)
1 kapsül vegan probiyotik (olmasa da olur)
1 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı veya 2 çorba kaşığı susam veya 1 avuç kaju
ÜZERİ İÇİN
Kırılmış Antep Fıstığı, çiya tohumu, ceviz, kakao parçacıkları ile süsleyebilirsiniz.
YAPILIŞI
Muzları ve çilekleri buzdolabında dondurun (çok katı olmasın).
Katıysa buzluktan çıkardıktan sonra 5 dakika kadar çözünmeye bırakın.
Biraz çözündükten sonra karıştırıcıdan geçirin ve vegan dondurmanız hazır.
Üzerini süslemek size kalmış…
Paylaş
