Diyetlio.Com – Sağlıklı Yaşam, Beslenme ve Diyet
Diyet Listeleri, Diyet Bilgileri, Beslenme, Egzersiz, Zayıflama, Kilo Verme
Böğürtlen gülgiller ailesinin en sevilen üyeleri arasında yer almaktadır. Özellikle yol kenarlarında karşınıza çıkan böğürtlen tadı ile sizi büyüler. Mayhoş tadının yanı sıra insan sağlığı için bir çok faydası bulunmaktadır. Böğürtlen hem faydaları hem de tadıyla güzel bir yere sahiptir….
Mutfakla aranız iyiyse ve yemek yapmak sizin için bir angarya değil de bir hobiyse ve mutfağa girerken seve seve girip yemek yapıyorsanız gastronomi sanatına ilginiz var demektir. Sizde yemek yaparken bir sanat eseri çıkartıyor gibi uğraşıyor ve lezzet ve sunumu…
Her meyve ve sebzeyi mevsiminde tüketmek meyveleri daha lezzetli ve daha iyi yaparken, balığı da mevsiminde tüketmek çok önemlidir. Çünkü mevsiminde yenen meyve, sebzeler ve balıklar doğaldır. Hem lezzet bakımından hem de besleyicilik bakımından daha zengindir. Doğal beslenmenin geride kaldığı…
Yaz aylarında severek yediğimiz kayısıların çekirdeklerini ne yapacağınız konusunda bir fikriniz yoksa ve ekersem büyür mü diye düşünüyorsanız eğer, saksıda bu çekirdekleri çimlendirmek istiyorsanız ve bir yolunu arıyorsanız tam yerine geldiniz. Saksıda kayısı yetiştirmeyi merak ediyorsanız herkesin bilmesi gereken bu…
Düzenli ve sağlıklı olarak uygulanan diyet ve egzersiz kilo vermeniz için anahtar noktalardan biridir. Ayrıca bunlarla birlikte yeterince uyku almanız da genelde gözden kaçan bir durumdur. Yapılan araştırmalar gösterdi ki kilo kontrolünde uykunun önemli bir rolü var. Uyku kilo vermeyi…
Azı karar çoğu zarar. Sosyal medya hesaplarınızın ilişkinizi etkilemesine izin vermeyin! Ne onunla oluyor ne de onsuz… Sosyal medya çoğumuzun hayatının merkezinde. Instagram, Facebook, Youtube ve Twitter derken her haberi, anlık paylaşımları ya da güncellemeleri anında görebiliyoruz. “Ne var bunda?”…
İlk buluşmadan korkmanıza gerek yok. Heyecanınıza yenilmeyin ve ilk buluşmada yapmanız gerekenler konusunda sizlere vereceğimiz taktiklere bir göz atın. Unutulmaz bir ilk buluşma için gereken her şey yazımızda… İlk buluşma için biraz heyecanlı olmak güzeldir, fakat sizi strese sokan bir…
Fesleğen güzel kokusu ise bir çoğumuzu mest ederek mutfaklarımızda ve evimizin balkonunda önemli bir yer üstleniyor. Fesleğen genellikle taze ve kuru olarak kullandığımız fesleğen kokusu bir çok kişi tarafından seviliyor. Fesleğen baktığınız toprağın humuslu, balçıklı toprak olması fesleğenin daha iyi…
Sevgi beslediğiniz, değer verdiğiniz ve sürekli yanınızda olmasını istediğiniz kişi bir gün hayatınızdan gidebilir… İlişkiler başlıyor, bitiyor. Kimisi hüsranla sonuçlanıyor. Kimisi tüm güzelliği ve tutkusuyla devam ediyor. Üzücü detaylarla sonuçlanan ikili ilişkilerde ise kalan yani terk edilen taraf hep en…
Kim hayatını aşkla anlamlı kılmak istemez ki? Her şey gibi aşk da emek istiyor ve aşkın da kuralları bulunuyor. Bazıları aşkı bulmada daha şanslı. Biz mutsuz bir ilişkiden bir diğerine sürüklenirken onlar sevdikleri adamla yaşlanmaya başladılar bile… Peki bunu nasıl…