Kategori: Güzellik

Yeşil çay, tüketilebilecek en sağlıklı şeylerden biridir. Özellikle bu özel bitki çayını gerektiği gibi demleyip, içmek hafızanızı güçlendirebilir, konsantrasyonu, enerjiyi arttırabilir ve bağışıklık sistemininizi geliştirir. Bunlar, yeşil çayın faydalarından sadece birkaçı üstelik. Söz konusu cilt sağlığı olduğunda yeşil çay içmek,…

Kuru, rüzgarlı bir iklimde ya da güneş altında kalmanızın ardından ne yazık ki cildiniz ile ilgili sorun yaşamaya başlayacaksınız ki buna acılı süreçler de dahil. Özellikle de kuru bir cilt tipine sahipseniz, kullandığınız nemlendiricilerin hem cildin kurumasını hemde ilerleyen süreçte…

Saç dökülmesi sebepleri ve adeta avuç avuç dökülen saçlarla mücadele edenler çoğu zaman saç fırçalarını eline aldıklarında fırçada bile daha çok kıl var gibi oldukça olumsuz düşüncelere kapılırlar. Saç tellerinin eskisi kadar güçlü ve parlak olmasını isteyen herkes başta doğal…

Gün sonuna kadar ayaklarınız yorulup ağrıyor mu? Pek çoğumuzun bu soruya cevabı “kesinlikle!” olacaktır. Bunun arkasında gün boyu yürümek zorunda kalmanız, ayakta kalmanız veya aslında ayak yapınıza da uygun olmayan rahatsız ayakkabılar tercih etmiş olmanız olabilir. Bunların dışında da yaptığınız…

En çok verdiği soğuma hissiyle birlikte ağrıyan kasları rahatlatma etkisiyle bilinen nane yağı, diyet sırasında açlıkla baş etmek, saç büyümesini teşvik etmek ve sivilceleri kurutmak gibi pek çok alanda kullanılmaktadır. Peki, nane yağı faydaları nelerdir, nane yağı gerek cilt gerekse…

Argan geleneksel olarak Fas’ta hem mutfak hem de güzellik amaçlı kullanılan, altın sarısı, yumuşak bir doğal yağdır. Esansiyel yağ asitleri, antioksidanlar ve cilt için çok önemli olan E vitamini zengini olan argan yağı, tüm bu içerikleri sebebiyle cilt bakımı konusunda…

Yetersiz uyku, alerji ve stres size yorucu gözler ve koyu göz altları verebilir. Göz çevrenizdeki cilt hassas ve geceleri nemlendirilmeye daha çok ihtiyaç duyuyor. Hem göz çevresindeki derinin kendini toplaması, beslenmesi için kozmetik anti-aging göz kremleri kullanabileceğiniz gibi daha bütçe…

Yaşlılık lekeleri olarak bilinen bu düz kahverengi lekeler (ayrıca karaciğer lekeleri olarak da bilinir) yaşlandıkça ellerinizde, boynunuzda ve yüzünüzde görünmeye başlar. Aslında birebir yaş ile ilgisi olmayan bu lekeler yıllarca biriken ancak güneş hasarından kaynaklanmaktadır. Açık tenli olanlarda daha sık…

Bütün bir kış hasretle beklediğimiz yaz ayları sonunda geldi çattı. Konu aksesuar olduğunda akla gelen ilk parçalardan biri olan güneş gözlükleri, bu sezon da en yakın dostumuz olmaya devam ediyor. Günümüzde birçok farklı marka, çeşitli modellerde güneş gözlükleri üretiyor. Tabii…

Her zaman olduğu gibi yine yaşam şekli, yanlış beslenme düzeni ve genetik özellikler kırışıkların oluşmasında da etkili. Zamanın hızla akması ile cildin elastikiyetini kaybetmesi sonucu oluşan kırışıklıklara besinlerle karşı koyabilirsiniz. Central Hospital’dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Selma Turan cilt…