Sevgili okuyucumuz, fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz ve “Zayıflamak istiyorum, ne yapmalıyım?” diyorsanız; doğru adrestesiniz! Biz, “Diyete Başlıyorum” sağlıklı yaşam ve zayıflama portalı olarak size en doğru ve en etkili zayıflama yöntemlerini sunmak için buradayız. Hazırsanız, zayıflamak için en verimli ve uygulaması…
Dereotunun Zayıflamaya Faydaları ‘Diyete Başlıyorum’ takipçileri bizden, hızlı kilo verdiren diyet listesi istiyordu. Biz de bu sesi dinledik ve hızlı kilo verdiren Venüs diyetini inceledik. Dr. Nihat Güven tarafından hazırlanan bu diyet listesi, hem insülin direncini kırıyor hem de kısa…
Sağlıklı beslenme Aç kalmadan, strese girmeden kilo vermek mümkün! Nasıl mı? “Diyete Başlıyorum” olarak biz, sağlıklı kilo vermeniz için uzmanlarla görüşüyoruz. Sizin için uzman diyetisyen Simge Çıtak’tan, kilo vermek için 6 pratik öneri aldık; hemen okuyun! Sofranızda çorba olsun Çorbayı…
Çikolata ve çilek Diyette çikolata yemek hakkında sorularınız neler? Diyette çikolata yenir mi, miktarı ne olmalıdır, diyette çikolata kaçamağı serbest mi? Çikolata hakkında merak ettiğiniz her şey, çikolata tarihinden sağlığa faydalarını araştıran bilimsel sonuçlara kadar fazlasıyla Diyete Başlıyorum sağlıklı yaşam…
İstediğiniz kıyafetleri giymenizi, rahatça hareket etmenizi engelleyen göbeğinizden kurtulmanız için en iyi yöntemleri araştırdık! “Diyete Başlıyorum” olarak önerdiğimiz en iyi göbek eritme yöntemleri, hayalinizdeki vücuda erişmenize yardım edecektir. Tuzla masaj yapın Turşu yapmak için kullanılan kaya tuzunu göbek eritmek için…
Geceleri yemek kilo aldırır, diyet yapıyorsanız emeklerinizin boşa gitmesine sebep olur. Bu sebeple, gece yemelerine son vermeniz gerektiğini biliyorsunuz. Geceleri yemekten nasıl kurtulurum diye düşünüyorsanız; özel haberimiz size yardımcı olacak! Geceleri aniden yemek yeme isteği duyma, uykudan kalkıp kontrol dışı…
Sizde kendinizi mükemmel şekilde yansıtacak olan o sweatshirt modellerini buldunuz fakat aradığınız bedeni bulamıyor musunuz? Hoghheim.com olarak tasarlamış olduğumuz sweatshirtlerimizin kalıplarını S, M, L, XL gibi klasik bedenlerin yanı sıra öyle bir kalıpta tasarladık ki bu kalıpların dışındaki müşteriler bile…
Kış mevsiminde soğuyan hava ile birlikte çeşitli hastalıklara yakalanmamak için bağışıklık sistemi güçlendirmek için tüketmemiz gereken besinleri sofralarımıza ekleyerek soğuyan bu havalarda bağışıklık sistemimizi güçlendirerek daha az hastalıklara yakalanmamız ve daha kolay hastalıkları atlatmamız mümkün. Sağlımız için oldukça önemli olan…
PESKETARYEN BESLENME NEDİR? Pesketaryenlik veya pesko-vejetaryenlik, son zamanlarda giderek sıklığı artan bir beslenme modeli… Aslında vejetaryen beslenmenin bir türü olduğunu söylemek mümkün fakat biraz daha esnek, balık ve deniz ürünleri tüketimini de içeriyor. Kimi zaman sağlığa olumlu etkileri için, kimi…
Tatil öncesi kilo vermek isteyen pek çok insan porsiyon azaltma, tek gıda rejimi, sıvı beslenme gibi yollara başvuruyor. Ancak beslenme uzmanına danışmadan kulaktan dolma bilgilerle zayıflamaya çalışmak, çeşitli sağlık sorunları ya da kısa sürede kilo alımını beraberinde getirebiliyor. Zayıflarken sağlıklı…