Diyet Listeleri, Diyet Bilgileri, Beslenme, Egzersiz, Zayıflama, Kilo Verme
Hatalı beslenme, hareketsiz yaşam, fazla alkol ve kola tüketimi sonucunda karaciğer yağlanması meydana gelir. Önlem alınmadığı takdirde karaciğer yağlanması çok ciddi hastalıklara sebep olabilir: Depresyon, obezite, cilt bozuklukları gibi… Ancak, merak etmeyin Türkiye’nin en sağlık portalı ‘Diyete Başlıyorum’ olarak size…
Daha çok su içmenin yolları “Su içmeyi unutuyorum, suyun tadını sevmiyorum” diyorsanız, size yardımcı olacak daha çok su içmenin yollarını açıklayan önerilerimiz var! Kilo vermek, ödem söktürmek, yorgunluktan kurtulmak, selülit gidermek istiyorsanız, hemen daha çok su içmenin yollarını öğrenip hedeflerinize…
Emzirme döneminde bitki çayı içmek isteyenler, titizlikle araştırma yapıyor. Örneğin, emziren anne rezene çayı içebilir mi diye merak ediyor. Biz de, bu önemli konuyu tüm detaylarıyla sizinle paylaşıyoruz. Baştan sona kadar dikkatle okumanızı tavsiye ederiz. Emzirme döneminde bitki çayı seçimi…
Diyette kabızlık, en sık karşılaşan sorunlardan biridir. Peki, çözüm için neler yapmak gerekir? Cevap için doğru yerdesiniz! Sizlere, uzman önerileriyle diyette kabızlık için çözüm yollarını açıklıyorum. Kabızlığın en önemli sebeplerinden biri, yeterli miktarda su içmemektir. Her şeyden önce, günde kaç…
Yeşil çay zayıflama yardımcısı en iyi bitki çaylarından biridir. Ancak yeşil çayın ne zaman ve ne kadar içildiğine, nasıl demlendiğine dikkat edilmesi gerekir. ‘Kontrolsüz güç, güç değildir’ sözüyle hareket etmekte yarar var; eğer yeşil çayın gücünü kontrollü kullanmazsanız, size zararı…
Saç ekimi işlemi daha çok genetik faktörlere, hormonlara ve çevresel faktörle bağlı olarak saç dökülmesi sorunu ile uğraşan kişilerde uygulanmaktadır. Kadınlarda en fazla burun estetiği operasyonu uygulanırken erkeklerde en fazla saç ekim işlemleri yapılır. Bunun yanında geçirmiş olduğu hastalıklar sonucunda…
Ağız ve diş sağlığını korumanın en önemli aşaması diş fırçalamaktır. Hepimiz, günde en az iki kere dişlerimizi fırçalamamız gerektiğini biliriz; fakat dişlerimizi fırçalamanın kendisi kadar önemli olan başka bir şey de, dişlerimizi nasıl fırçaladığımızdır. Diş minesi çok sert ve sağlam…
Saç Mezoterapisi saçın gereksinim duyduğu; vitaminler, mineraller, ve çeşitli diğer besin ögelerinin saçlı deriye direkt olarak enjekte edilmesidir. Bölgesel uygulama şansı ve küçük dozlarla uygulanması tedavinin en avantajlı taraflarından biridir. Bu tedavi 6-10 seans arası sürer. Her seans 40 dakikadır….
Hızlı kilo alıp verme ve hamilelik döneminde cilt çatlakları meydana gelebilir. Bu can sıkıcı görüntüden kurtulmak yani çatlak tedavisi yapabilmek için çözüm yöntemleri var. ‘Diyete Başlıyorum’ olarak sizlere çatlak tedavisi için hem bitkisel hem de kozmetik çözüm sunuyoruz. Cilt çatlakları…
Pilates denildiğinde akla gelen ilk isim olan Ebru Şallı, daha güzel saçlara sahip olmanız için maske tarifi sunuyor! Ekonomik bütçelerle hazırlanan saç maskesi, daha dolgun ve parlak saçlar sağlıyor. Güzellik ürünü satan Gratis, Watsons gibi mağazalardan veya aktarlardan, saç maskesi…