Diyet Listeleri, Diyet Bilgileri, Beslenme, Egzersiz, Zayıflama, Kilo Verme
Eskiden zamanın kötü kalpli bir hırsız olduğunu düşünürdüm. Bizden yaşamı alan geçmişe ulaşmamızı imkansıza çeviren uber bir zorba. Sana sormadan sana rağmen hızla akıp giden akışkan bir civa misali elle tutulamaz görülemez ama öylece etkilerini üstünde çevrende hissettiğin bir devir….
Size şuana kadar düşünmediğiniz bir pencere açmak istiyorum bu yazımda daha önce hiç bakmadığınız bir açıdan seyreylemenize yardımcı olmak amacındayım. Herkesin çocukluğundan itibaren duymuş olduğu bir dört yaprak geyiği vardır. Dört yaprak herkesin de bildiği gibi şansı temsil eder çünkü…
Sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazlarından biri hiç şüphesiz su. Günlük yaşamamızda su olmadan pek sağlıklı bir hayat sürmemiz mümkün değil. Sağlıklı bir yaşam için günde ne kadar su tüketmeliyiz? Bazılarımız günde bir bardak suyu bile zor içerken bazılarımız ise su…
Değişen dünya şartları ile artık her geçen gün beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor. Değişen hayat şartları ve üstüne eklenen yeni gelişmelerle insan yaşamında metabolizmayı güçlendirmenin ne kadar önemli olduğu her geçen gün daha da ön plana çıkmaktadır. Hastalıklar karşısında sağlıklı ve…
Bir çok kişi tarafından bilinmeyen ama faydaları saymakla bitmeyen, mutfağımızda yer açmamız gereken karayemiş diğer adıyla taflan meyvesi hakkında daha fazla bilgi ve neye iyi gelir, faydaları nelerdir bilmek isteyenleri yazımıza alalım. Üzüm gibi salkım şeklinde meyveleri ile dikkat çeken…
Mutfağımızdan eksik etmediğimiz baharatlar arasında yer alan kekik ballıbabagiller familyasına ait bir bitkidir. Kekik genel olarak güneş seven bir bitki olması nedeniyle çorak topraklar üzerinde yetişir. Keskin ve kendine has bir kokusu ve aroması ile mutfaklarımızda aranılan çokça kullanılan baharatlar…
Böğürtlen gülgiller ailesinin en sevilen üyeleri arasında yer almaktadır. Özellikle yol kenarlarında karşınıza çıkan böğürtlen tadı ile sizi büyüler. Mayhoş tadının yanı sıra insan sağlığı için bir çok faydası bulunmaktadır. Böğürtlen hem faydaları hem de tadıyla güzel bir yere sahiptir….
Ülkemizde mutfaklarda ve sofralarda ki yerini yavaş yavaş almaya başlayan avokado her şeyle uyum sağlayabilen ve baskın olmayan bir tadı ile pek çok kişinin yemeye başladıktan sonra tüketmeye devam ettiği avokado artık pek çok kişinin gözdesi olmuş durumda. Ayrıca avokado…
Kilo vermek için bir kişinin günlük alması gereken kalori miktarı doğru şekilde hesaplanarak bu kalori miktarını geçirmemek ve hatta bir miktar altında kalori tüketerek zayıflaması sağlanmaktadır. Bunu başarmak içinde doğru diyet yemekleri tüketilmelidir. Besin değerini aşırı düşürmek kişinin hastalanmasına sebep…
Yeni Yıl Işık Süslemesi ( DEV KAMPANYA DEVAM EDİYOR ) Cadde Işık Süsleme , Avm Işık Süsleme , Saçak Işık Süsleme , Benzinlik Işık Süsleme , Direk Işık Süsleme , Otel Işık Süsleme , Bahçe Işık Süsleme , Agaç Işık…