Diyetlio.Com – Sağlıklı Yaşam, Beslenme ve Diyet
Diyet Listeleri, Diyet Bilgileri, Beslenme, Egzersiz, Zayıflama, Kilo Verme
Size şuana kadar düşünmediğiniz bir pencere açmak istiyorum bu yazımda daha önce hiç bakmadığınız bir açıdan seyreylemenize yardımcı olmak amacındayım. Herkesin çocukluğundan itibaren duymuş olduğu bir dört yaprak geyiği vardır. Dört yaprak herkesin de bildiği gibi şansı temsil eder çünkü…
Sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazlarından biri hiç şüphesiz su. Günlük yaşamamızda su olmadan pek sağlıklı bir hayat sürmemiz mümkün değil. Sağlıklı bir yaşam için günde ne kadar su tüketmeliyiz? Bazılarımız günde bir bardak suyu bile zor içerken bazılarımız ise su…
Değişen dünya şartları ile artık her geçen gün beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor. Değişen hayat şartları ve üstüne eklenen yeni gelişmelerle insan yaşamında metabolizmayı güçlendirmenin ne kadar önemli olduğu her geçen gün daha da ön plana çıkmaktadır. Hastalıklar karşısında sağlıklı ve…
Organik tarım son dönemlerin en popüler konularından biri. Özellikle pandemi döneminde sağlıklı beslenmenin önemini bir kez daha anladık. Ne yazık ki saf, doğal meyve ve sebzeleri bulmak eskisi kadar kolay değil. Sanayileşme ve artan şehir yaşamı bizlerin organik ürünlere ulaşmasına…
Günümüzde iyi, dengeli ve sağlıklı beslenme denince akla gelen ilk olgulardan biri olan organik gıdalar, popülerliğini giderek artırmayı sürdürüyor. İyi tarım ve organik gıda, özellikle sağlık sorunları nedeniyle son dönemde önem kazanmış durumda. Sağlıklı bir yaşam sürmek için organik gıdalarla…
Çevreye ve insan sağlığına zarar vermeden, üretimden tüketime kadar her aşaması kontrollü ve kayıtlı olarak gerçekleştirilen üretim şekli olarak tanımlayabileceğimiz organik tarıma olan ilgili her geçen gün artıyor. Yapay dış girdiler yerine organik mevzuatlarla uygunluğuna onay verilmiş maddelerin ve yöntemlerin…
Ylang Ylang Esansiyel Yağı ne işe yarar? Ylang Ylang Esansiyel Yağı etkili bir antidepresan, antiseptik, antispazmodik ve yatıştırıcı olarak kabul edilir. Ayrıca saçları kalınlaştırma yeteneği ve cildin iyileştirici özellikleri nedeniyle yüzyıllardır çok aranmaktadır. Endonezya gibi yerlerde tarih boyunca güzellik artırıcı ve sağlığı…
Sağlıklı yaşam üzerine ilgisi olanlar genelde organik beslenme üzerine ilgilidirler. Organik gıda tüketerek beslenmelerinde daha da kaliteli bir hale getirmeye olanak sağlarlar. Tükettiğiniz ürünlerin değeri organik olup olamamalarına göre artmaktadır. Organik beslenme farkındalığınız artarsa sağlık açısından iyi bir ilerleme kat…
Fazla kilolarından kurtulmak ve sağlıklı beslenmek isteyip sağlıklı yaşamak için diyete başlayanlara küçük beslenme tüyoları paylaşacağınız. Bunları yapmadan öncede diyet yaptığınızı beslenme uzmanına sormadan uygulamayın. Fazla kilolarınızdan kurtulmak ve daha sağlıklı yaşamak hemen hemen bütün insanların istediği bir şey. Genelde…
Avokado nerede yetişir sorusu, meyvenin popüler olması ile birlikte son derece merak edilen bir konu haline geldi. Ejderha armudu ve Amerikan armudu isimleri ile bilinen avokado nerede yetişir, ağacı nerede yetişir, yetiştiriciliği nerede yapılır ve Türkiye’de nerede yetişir gibi soruların…